행복을방해하는뇌의나쁜습관두려움 썸네일형 리스트형 의사, 심리학자, 뇌과학자들이 알려주는 인생을 바꾸는 마법! 인간의 뇌신경은, 세상에 태어나 만6세까지 가장 기본 틀이 되는 프로그래밍 과정을 마친다고 합니다. 이렇게 볼때 , 우리 속담, '세살 버릇 여든까지 간다.'는 뇌과학이나 심리학적 면에서 매우 뛰어난 통찰력 있는 고찰입니다. 하지만 그렇다고해서 뇌는 한번 형성되면 평생 고정, 변경할 수 없거나 정적인 존재가 아닙니다. 뇌신경과 회로망은 엄청난 가소성을 가지고 있어 새롭게 적응하거나 변할 수 있습니다. 즉 기존에 형성된 뇌신경망을, 마치 컴퓨터 프로그램을 변경/삭제/업그레이드하듯 우리의 의식과 무의식의 유형을 변화시킬 수 있다는 것입니다. 심지어 경험과 반복, 사람의 의도에 영향을 받아 세포와 유전자 수준, 심지어 분자 수준에서 신경 회로망을 바꿀 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그렇담 그 방법은 무엇일.. 더보기 이전 1 다음
